靴下の重ね履きをして良かったこと。前回の記事で「困ったこと」を書きましたが、私の中では良かったことの方が大きかったので「続けよう!」と思えました。

以下、あくまでも私の場合です。


スポンサーリンク

体調を崩す日が激減した

私、体が弱いわけではないんですが、すぐだるくなったりしんどくなったりしてました。
体力がないんでしょうか。。。
そして、すぐ風邪っぽい症状(鼻が詰まる・頭痛など)が出てきて
「しんどーい」と言って寝てました。
…だらけてるだけ、と言われても仕方のない生活orz

でも、靴下の重ね履きを始めてから、風邪っぽい症状が出る日が激減しました。
「だるいなー」っていう日もかなり減って、快適でした。
妊娠してからはだるい日は復活してますが、これはまた別問題なので仕方ないかなーと諦めてます。

寝つき・寝起きが良くなった

湯たんぽの話のところでもちらっと書きましたが、寝る時も靴下の重ね履きをし始めてから寝つきが良くなりました。
前までは、足が冷たくてなかなか寝れなかった日も多かったのに。
これはかなり嬉しい変化でした。

そして、寝起き。
冬は特に寝起きが悪かったんですけど、これまた改善されました。
目覚めが良いんですよねー。
前までは、起きても目が開かない状態だったのに、今ではちゃんと目が開きます(笑)。
この寝起きが良くなったのは、ダンナにも言われたくらい、目に見える変化でした。

めんどくさくても体調が良いと感じられるから続く

以上2点が私が靴下の重ね履きを始めて感じられた変化です。
確かに「めんどくさー」って思うこともあるけれど、それ以上に自分の生活が以前より快適に感じられるので続けられています。

続けられているとは言え、
夜中に靴下脱いじゃったり。
靴下を履く気分になれなかったり。
1日外出で、靴下を重ね履きできなかったり。
…なぁんてこともあって、本格的な冷え取りとは言えない生活を送ってますが、
ゆるくでもこれから続けていきたいと思っています♪

スポンサーリンク