先日参加したイベントで立ち寄った「パルシステム」さんのブース。
「よく見かける」という理由だけで何となくお話を聞いてみたら、パンフレットを見せてくださいました。
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葉酸のサプリ、これ飲んでます。
妊娠前から摂取した方が良いとされている葉酸。
私はこの「ピジョン 葉酸プラス」を毎日飲んでます。
肉食系へ変貌。
私、肉より魚の方が好きで「焼肉より寿司！！」ってタイプでした。
それが…7か月頃から肉食系へと変貌していきました。
野菜不足を実感。
前回書いた、自治体のプレママ教室。
栄養士さんのお話を聞いて
「…野菜足りてねーorz」と激しく反省しました。
私のつわり体験。
つわり…人によって症状は様々らしいですね。
私の場合、つわり自体はひどくなかったと思います。